Du er ikke feil. Du er bare ikke ferdig med deg selv.
ADHD+ er stedet der du slutter å tilpasse deg verden — og begynner å bygge et liv som faktisk passer deg. Terapeutisk dybde. Ekte fellesskap. Verktøy som virker for din hjerne.
Ingen bindingstid. Ingen krav. Bare et varmt velkommen. 🧡
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
Du jobber hardt for å fremstå velfungerende — men føler deg fullstendig utslitt.
Du vet du har mer å gi, men noe holder deg tilbake, uten at du klarer å sette fingeren på hva.
Du har prøvd kurs, terapi, apper og tips — men ingenting hjelper nevneverdig.
Du er lei av å ikke bli forstått. Du drømmer om et sted der du bare kan være deg — uten å forklare deg ihjel eller be om unnskyldning.
Hva du får tilgang til i ADHD+
Alt som hjelper - og ingenting som ikke hjelper.
Workshopsbibliotek
Videoworkshops spilt inn live — med verktøy du kan bruke umiddelbart. Skreddersydd for din hjerne, uten overveldende valg.
Identitetsarbeid i dybden
Lær å avmaskere og bygge en trygg identitet på dine premisser. Traumeinformert, profesjonelt og ekte.
Fellesskap av likesinnede.
Et trygt rom med mennesker som virkelig forstår. Ingen forklaringer nødvendig. Bare tilhørighet.
Forskning du forstår.
Oppdatert, internasjonal forskning om ADHD og autisme — oversatt til hverdagsspåk og praktisk bruk.
Ditt eget tempo
Ingen krav, ingen frister, ingen skam. Du utvikler deg i akkurat det tempoet som er riktig for deg.
Selvlevd ekspertise
Fagkunnskap kombinert med ekte forståelse. Ingen tror de vet bedre enn deg om ditt eget liv.
Laget av en som har kjent det på kroppen selv..
ADHD+ er ikke laget på et kontor. Det er laget av selvlevd erfaring, kombinert med bred fagkunnskap om nevrodivergensens mange ansikter — spesielt slik den viser seg hos voksne.
Elisabeth er coach-utdanner og spesialist på nevrodivergente voksne. Hun vet at systemet svikter altfor mange — med avvisning, feildiagnostisering, og forståelse som stopper ved overflaten.
Det er derfor ADHD+ er bygget annerledes: med varme, dybde og en ubetinget tro på at du ikke trenger å bli fikset — men forstått.
Dette er ikke for alle, og det er helt greit.
Ikke for deg som er ute etter:
– Raske løsninger og kvikk-fiks
– Å bli mer «nevrotopisk»
– Noen som forteller deg hva du skal gjøre
– En diagnose eller klinisk behandling
For deg som:
– Vil forstå deg selv på et dypere plan
– Er klar for å slippe skammen
– Vil bygge trygghet og stødighet innenfra
– Drømmer om et liv som faktisk er ditt
«Den følelsen»
«Den følelsen når du forstår at du har ADHD. Den følelsen når du møter andre med ADHD på sosiale medier. Den følelsen når en entusiast som Elisabeth starter et prosjekt som ADHD+»
-Joar Leite, ADHDer og politiker
«Det er litt som å ha ditt eget, private ADHD-leksikon..»
«Det som er så bra med ADHD+ og Elisabeth, er at her er vi alle like. Her får du ikke en coach som ikke forstår det du sliter med. Å ha noen som kjenner hverdagen på samme måte som deg, er gull verdt. Her føler du deg sett, både av Elisabeth og resten av medlemmene. Vi diskuterer i plenum, og hvis det er noe du ikke vet eller forstår, kan du spørre uten å føle deg dum.
Det er litt som å ha ditt eget, private ADHD-leksikon, oversatt til et språk du faktisk bryr deg om å høre på 🥰»
- Marianne Rønning, ADHDer og TV-produsent
"Takk!"
"Jeg vet at du hjelper så mange mennesker med det du gjør og med den du er. Jeg håper jeg en dag får muligheten til å gi deg en stor klem og si deg ansikt til ansikt hvor takknemlig jeg er for deg. Takk!"
-Katharina, IT-sjef
«Det var mange av oss der ute, men vi var ikke lenger alene!» -Marianne Haug
«Jeg fikk diagnosen da jeg var 39 år gammel. Jeg trodde jeg visste hva ADHD var, og mange brikker falt på plass. Men likevel hadde jeg mange spørsmål, og ingen kunne egentlig svare på dem.
Ingen andre enn Elisabeth har hjulpet meg å forstå diagnosen jeg fikk. Det hun deler og lærer oss er fantastisk lærerikt. Fellesskapet som finnes i ADHD+ er unikt, og det er så godt å kunne begynne å forstå.
Sammen med Elisabeth har vi en spennende reise foran oss!
«Elisabeth er genuint opptatt av medlemmenes velvære!
Elisabeths visjon om å dele kunnskap og bringe folk sammen på en plattform der forståelse og aksept kan oppnås, er virkelig unik etter min mening.
Elisabeth er genuint opptatt av at medlemmene har det bra. Det beste er at hun har ADHD selv, så når hun fikler med ting under en direktesending, eller impulsivt «overdeler» under et møte, er hun klar over det, og jeg kjenner meg virkelig igjen i hva hun gjør og sier. Det føles bra at det er flere av oss med de samme utfordringene sammen på én plattform.
Det åpner for muligheter for at folk kan lære og dele erfaringer med hverandre.
ADHD+ anbefales på det sterkeste!»
-Camilla Kalland, ADHDer og kunstner
Velg det som er riktig for deg - akkurat nå.
Det finnes ikke ett riktig valg. Det finnes bare det som passer deg, på det stedet du er i livet ditt akkurat nå.
Alle nivåer gir deg tilgang til et trygt, nevrobekreftende fellesskap — uten krav, uten press og uten bindingstid. Du kan alltid oppgradere når du er klar.
Usikker på hvor du skal starte? Da anbefaler vi Fokus — det er der de fleste finner seg til rette.
FELLES
kr 197,- per måned
Ingen skjulte kostnader. Ingen overraskelser. Du melder deg ut med ett klikk fra din profil — når som helst.
Felles er for deg som trenger et trygt sted å starte. Du trenger ikke gjøre noe. Du trenger bare å møte opp.
Felles gir deg tilgang til våre virtuelle bodydoubling-økter — strukturerte, trygge og veiledet — og et privat community fylt med mennesker som forstår deg fra første setning.
Hva du får i Felles:
- Virtuelle, styrte bodydoubling-økter hver uke
- Chatter med ulike tema
- Privat community åpent 24/7
- Ingen bindingstid - avslutt når du vil
FOKUS
kr 497,-per måned. Mest populær.
Ingen skjulte kostnader. Ingen overraskelser. Du melder deg ut med ett klikk fra din profil — når som helst.
Forstå deg selv og finn deg selv - i ditt eget tempo. Fokus er for deg som er klar for å forstå deg selv på et dypere plan.
Her får du hele ADHD+-opplevelsen. Ukentlige livesendinger, dybdekurs i temaer som angst, avmasking, selvaksept og relasjoner — og et fellesskap som heier på deg hele veien.
Inkludert alt i Felles, pluss:
- Ukentlig livesending med Elisabeth
- 3 hele kurs når du starter.
- Deretter 3 nye kurs hver 3. måned.
- Ekspertgjester - psykiatere, psykologer og andre nevrodivergente fagpersoner
- Alle opptak tilgjengelig - se dem når det passer deg.
- Ingen bindingstid - avslutt når du vil.
FREM
kr 997- per måned
Ingen skjulte kostnader. Ingen overraskelser. Du melder deg ut med ett klikk fra din profil — når som helst.
Frem er for deg som ønsker å gå enda dypere, med Elisabeth tett på.
Frem er for deg som vet at du kommer lenger med tett støtte og direkte tilgang til coach. Her får du ikke bare kunnskap — du får en ukentlig arena for å jobbe med akkurat det du sliter med akkurat nå, sammen med Elisabeth og en liten gruppe likesinnede.
Inkludert - alt i Fokus, pluss:
-
Ukentlig gruppe-coaching med Elisabeth
-
Fast chattetime hver uke — still spørsmål, få svar, kjenn deg sett
-
Ingen bindingstid — avslutt når du vil
Trenger jeg en diagnose for å være med?
Hvor mye tid trenger jeg å sette av?
Kan jeg bytte nivå etter at jeg har meldt meg inn?
Hva om det ikke passer for meg?
Er dette behandling?
Du har ventet lenge nok.
Du trenger ikke å føle deg klar. Du trenger ikke en diagnose. Ta ett lite skritt inn — vi tar resten derfra.
Start din reise i dag →