ADHD+Medlemskapsprogram er den første undervisnings- og medlemsportalen i Norge for voksne med ADHD, AUDHD og autister. Portalen er grunnlagt av Elisabeth Bjørndal-Ruud, som selv har ADHD og 30+ års erfaring med ADHD og Autisme i sitt yrke og som mor. Hun er utdannet spesialpedagog og lærer og har grunnkurs i traumebehandling og er certifisert ADHD og AuDHD- coach. 

Her kan du ta ulike kurs, være med på live-sendinger, se opptakene når det passer deg, få kontinuerlig oppfølging, støtte og fellesskap i et varmt, privat community

Her kan du kan ta alt i ditt tempo. Du får en heiagjeng, masse omsorg og alle muligheter til å utvikle deg som menneske. Vi har fokus på trygghet, selvmedfølelse og selvforståelse. Vi har også styrte Body Doubling- økter hver uke. Her skal ingen fikses, men få de beste muligheter til å leve godt med seg selv! 

Velkommen inn i varmen!