VELKOMMEN TIL ADHD+
Europas første nettbaserte nevrobekreftende utdanningssenter for voksne med ADHD/AuDHD/autisme
ADHD+ er et nevrodivergentledet rådgivnings- og utdanningsinstitutt med et formål om å gjøre denne verden til et sted hvor sent diagnostiserte ADHD-ere, autister og AuDHDere kan jobbe, leve og blomstre helt uten skam.
Vi lærer briljante- og overveldede- nevrodivergente hjerner, emosjonelt trygge systemer for selvregulering, organisering, og selvutvikling. Forankret i brutal ærlighet, emosjonell intelligens og integritet, er ADHD+ mer enn et produktivitetsverktøy: Vi tilbyr en komplett livsstil basert på dyp, kompromissløs, nevrodivergent selvaksept, konkretisert i meningsfull, berikende handling.
English:
Welcome to ADHD+!
Europe´s first online neuro-affirmative education center for adult ADHDers/ AuDHDers/ Autistic people
ADHD+ is a neurodivergent-led counceling- and education institute on a mission to to make this world a place where late-diagnosed ADHDers and AuDHDers can work, feel, and thrive unapologetically.We equip brilliant-but-overwhelmed minds with emotionally safe, body-based, and mindset-aligned systems to regulate, organize, and innovate — in life, business, and beyond.
Rooted in radical honesty, emotional intelligence and integrity, ADHD+ isn’t just another productivity tool: It’s a movement of deep self-acceptance, unapologetic neurodivergence, and empowered action.
NB! ADHD+ utdanner sin første kohort med traumeinformerte, sertifiserte ADHD- og AuDHD-coacher, høsten-25/ våren-26. Dette er foreløpig et lukket løp og kohorten er helt full.
Les om sertifiseringen her
Det er foreløpig ikke avgjort om det blir en ny kohort med sertifisering. Hvis det blir det ved en senere anledning, kontakter vi de på ventelisten først.
Sett meg på venteliste!VÅR MISJON
ADHD+ eksisterer for å gi sent diagnostiserte ADHDere, AuDHDere og andre nevrodivergente voksne, muligheten til å trives på lik linje med alle samfunnsborgere.
Vi tilbyr emosjonelt trygg, soma-informert coaching, praktiske verktøy og nevrodivergent-vennlige systemer som tar hensyn til måten hver unike hjerne fungerer på. Gjennom utdanning, emosjonell intelligens og fellesskap, hjelper vi folk med å slutte å prøve å «fikse» seg selv – og begynne å bygge seg et liv som passer oss..
Vi møter våre klienter der de er, ikke der verden mener de burde være.
English: OUR MISSION
ADHD+ exists to empower late-diagnosed ADHDers, AuDHDers, and other neurodivergent adults to thrive unapologetically.
We offer emotionally safe, soma-informed coaching, practical tools, and neurodivergent-friendly systems that honor the way each unique brain works. Through education, emotional intelligence, and community, we help people stop trying to “fix” themselves — and start building lives and businesses that actually fit.
We meet our clients where they are, not where the world thinks they should be.
VÅR VISJON
Å skape en verden der nevrodivergente hjerner ikke lenger kun prøver å overleve i et samfunn som ikke er designet for dem – men bygger et samfunn som er det.
Vår visjon er en verden der nevrodivergente mennesker ikke lenger krymper seg selv for å passe inn, men får brukt all sitt potensiale til å lede vei, skape og knytte bånd – på sine helt egne premisser.
Vi ser for oss emosjonelt trygge arbeidsplasser, relasjoner og systemer bygget av og for nevrodivergente hjerner – der forskjellighet ikke bare aksepteres, men feires. ADHD+ vil være en global leder i å omforme hvordan vi snakker om, jobber med og verdsetter ADHD og AuDHD –
ikke som avvik, men som en annen type briljans.
English: OUR VISION
To create a world where neurodivergent brains are no longer just surviving in systems that weren’t built for them — but building systems that are.
Our vision is a world where neurodivergent people no longer shrink themselves to survive, but expand into their full power to lead, create, and connect — on their own terms.
We envision emotionally safe workplaces, relationships, and systems built by and for neurodivergent minds — where difference is not just accepted, but celebrated. ADHD+ will be a global leader in reshaping how we talk about, work with, and value ADHD and AuDHD —
not as a deficit, but as a different kind of brilliance.
VÅRE VERDIER
- Nevrodivergent lederskap
- Emosjonell trygghet
- Kreativ struktur
- Forståelse fremfor korrigering
- Alle mennesker er verdige. Punktum.
- Feil muliggjør vekst
- Integritet og kvalitet fremfor produktivitet
- Etisk implementering
- Nevrodivergent myndiggjøring
- Nevrodivergent inkludering i alt
- Vi er en LHBTQ-, AFAB-, BIPOC-, nevrobekreftende og vennlig bedrift
English version:
OUR VALUES
- Neurodivergent leadership
- Emotional safety
- Creative structure
- Connection over correction
- All humans are worthy. Period.
- Mistakes make growth possible
- Integrity and quality
- Ethical implementation
- Neurodivergent empowerment
- Neurodivergent inclusion in everything
- We are a LGBTQ, AFAB, BIPOC, neuro affirming, friendly business
Elisabeth Bjørndal
Grunnlegger, eier og faglig leder av ADHD+
Elisabeth er en ADHD og AuDHD-mor, entreprenør, spesialpedagog, erfaren coach og skaper, som gjorde hennes nevrodivergens til sin ambisjon. Med bakgrunn i pedagogikk, formidling, traumeinformert og emosjonell regulerings-coaching, og systemer som faktisk virker og varer- er ADHD+ like mye hjerte som hjerne.
English version: Elisabeth Bjørndal Founder/ owner ADHD+
Founder Elisabeth Bjørndal is an ADHD and AUDHD mother, entrepreneur, teacher, experienced coach and creator, who turned her neurodivergence into her ambition. With a background in teaching, trauma-informed support, emotional regulation coaching, and systems that actually stick — ADHD+ is as much heart as it is smart.
More about Elisabeth Bjørndal here
ADHD+ medlemskap inkluderer styrte virtuelle bodydoubling-økter hvor medlemmer fungerer som hverandres "accountability-partnere, og får unnagjort alt det kjedelige du pleier å utsette!
English: The ADHD+ Membership includes led bodydoubling- sessions, where members work as accountability partners for each other, to get shit done!
Som medlem i ADHD+Portalen får du tilgang til et stort verdikammer av kurs, workshops i alle relevante temaer. Alt er spilt inn live foran publikum og vi har mange ledende eksperter og spennende gjester hos oss.
English: As a member you get a whole vault of webinars and live- recordings on important topics. Every recording is held live, and many include expert-guests.
ADHD+ dypdykker i emner som f.eks. emosjonell regulering, selvaksept, relasjoner, sex, intimitet, eksekutiv fungering, prokrastinering, perfeksjonisme, m.m.
English: ADHD+ deep dives in topics as; emotional regulation, self acceptance, relationships, sex, intimacy, executive functioning, procrastination, perfectionism, etc
Et varmt og støttende community-
-er terapi i seg selv.
ADHD- eksperten Dr. Ned Hallowell setter fellesskap med andre likesinnede som nr 1 for å trives og leve godt med sin ADHD.
ADHD+ Butikk
Midlertidig under ombygging.
My life will never be the same, thanks to Elisabeth!
Kine Stefferud, teacher and client
You have no idea how strengthening and healing it is for me to be coached by Elisabeth. I am so thankful for all the knowledge, time and care Elisabeth gives her clients. I will forever be grateful for Elisabeth.
Aina Nesmoen, writer client and founder of NevroRespekt
Sett deg på vår verdsatte epost-liste ved å abonnere på vårt gratis ADHD+Nyhetsbrev!
Vi prioriterer vår verdsatte epost-familie, og gir dere nyheter og de beste tilbud, før resten av publikum får tilgang. Du kan melde deg av når som helst!
English: Join our valued email-family and subscribe to our free ADHD+ Newsletter!
We appreciate and prioritize our e-mail-list-family before serving the general public!
Get resources, inspiration and bonuses straight into your inbox!